OpenVitals

O OpenVitals é um aplicativo para Android que prioriza a privacidade, integrando painel de controle, rastreador de atividades e registro manual de dados de saúde. Analise seus dados de saúde, explore tendências, registre seus treinos, importe dados de saúde compatíveis e adicione entradas ao Health Connect sem precisar criar uma conta ou enviar dados de saúde para um servidor OpenVitals. O Health Connect permanece como a fonte principal de informações, e o OpenVitals grava dados somente quando você salva ou importa registros explicitamente. O QUE VOCÊ PODE VISUALIZAR • Painel diário com informações sobre atividades, recuperação, ingestão de alimentos, corpo, frequência cardíaca, sinais vitais, atenção plena e dados opcionais do ciclo menstrual • Widgets personalizáveis ​​no painel e atalhos para adicionar entradas • Visualizações diárias, semanais, mensais e anuais com gráficos, resumos, registros e comparações • Passos, distância, calorias, andares, elevação, empurrões de cadeira de rodas, treinos e carga cardiovascular • Sessões de sono, estágios, pontuação, eficiência, cronograma e contexto de recuperação • Frequência cardíaca, frequência cardíaca em repouso, VFC (variabilidade da frequência cardíaca) e verificações configuráveis ​​de frequência cardíaca alta/baixa • Peso, altura, IMC, percentual de gordura corporal, massa magra, massa óssea, água corporal e TMB (taxa metabólica basal) • Hidratação, calorias ingeridas, refeições, proteínas, carboidratos, gorduras, fibras e açúcares (quando disponíveis) • Pressão arterial, SpO2, frequência respiratória, temperatura corporal e VO2 máximo • Histórico e totais de atenção plena (quando disponíveis) • Rastreamento opcional do ciclo menstrual, desativado por padrão e ativado somente se você selecionar ATIVIDADES, TREINOS E ROTAS OpenVitals Exibe as sessões de treino do Health Connect com informações como origem, duração, segmentos, voltas, rotas, tempo em movimento, ritmo médio e velocidade média, quando disponíveis. Você pode registrar atividades por GPS, importar arquivos de rotas GPX, KML, KMZ e FIT, revisar detalhes da rota antes de salvar, abrir rotas salvas em aplicativos de mapas e exportar rotas como GPX ou KMZ. Treinos ao vivo selecionados, incluindo passos na esteira e atividades de repetição, são executados com uma notificação contínua enquanto a gravação estiver ativa. REGISTRO MANUAL O OpenVitals permite o registro manual de hidratação, atividades, atenção plena, peso, altura, percentual de gordura corporal, pressão arterial, saturação de oxigênio, frequência respiratória e temperatura corporal. Os registros são gravados diretamente no Health Connect. Os registros criados pelo OpenVitals podem ser editados ou excluídos posteriormente. Os registros de outros aplicativos permanecem somente leitura. HIDRATAÇÃO, ATENÇÃO PLENA E CONQUISTAS Monitore sua hidratação por dia ou período, escolha os tipos de bebida, ajuste o tamanho das porções e, opcionalmente, ative lembretes que pausam após o alcance da sua meta diária. As ferramentas de mindfulness incluem registro manual de minutos, histórico de sessões, cronômetro de meditação, pré-visualizações de sinos, sinos de intervalo, sons de fundo opcionais e lembretes opcionais, quando compatíveis. As conquistas acompanham o progresso em passos, distância, andares, exercícios, hidratação, sono e metas de mindfulness. IMPORTAÇÕES E PREFERÊNCIAS O OpenVitals pode importar arquivos de exportação do Apple Health compatíveis e gravar registros compatíveis de volta no Health Connect. As configurações incluem unidades métricas ou imperiais, idioma, tema, modo de semana de atividade, modo de intervalo de sono, tipo de atividade favorita, permissões do Health Connect, ativação do rastreamento do ciclo menstrual, lembretes e resumo de privacidade. PRIVACIDADE INTEGRADA • Não requer conta • Sem anúncios ou SDKs de análise • Sem rastreamento de terceiros • Sem sincronização na nuvem do OpenVitals para dados de saúde • Painel somente leitura por padrão • As gravações ocorrem apenas quando você salva ou importa registros • As permissões são solicitadas por categorias claras do Health Connect • O rastreamento sensível do ciclo menstrual é opcional e está desativado por padrão TECNOLOGIA HEALTH CONNECT O OpenVitals funciona com dados armazenados no Android Health Connect. As métricas disponíveis dependem do seu dispositivo, versão do Android, provedor do Health Connect, aplicativos conectados e permissões concedidas. No Android 14 e versões mais recentes, o Health Connect está integrado ao sistema. Em versões mais antigas do Android, pode ser necessário o aplicativo Health Connect separadamente. O OpenVitals é de código aberto e foi desenvolvido para monitoramento de saúde pessoal e análise de dados. Não é um dispositivo médico e não fornece diagnóstico, tratamento ou aconselhamento médico.