OpenVitals

OpenVitals는 개인정보 보호를 최우선으로 하는 Health Connect 대시보드, 활동 추적기 및 수동 데이터 입력 앱으로, Android에서 사용할 수 있습니다.

계정을 만들거나 OpenVitals 서버로 건강 데이터를 전송하지 않고도 건강 데이터를 검토하고, 추세를 파악하고, 운동을 기록하고, 지원되는 건강 데이터 내보내기를 가져오고, Health Connect에 항목을 추가할 수 있습니다. Health Connect가 데이터의 원천이 되며, OpenVitals는 사용자가 명시적으로 기록을 저장하거나 가져올 때만 데이터를 기록합니다.

검토 가능한 항목

• 활동, 회복, 섭취량, 신체 상태, 심박수, 생체 신호, 명상, 그리고 선택적으로 생리 주기 데이터를 보여주는 일일 대시보드
• 사용자 지정 가능한 대시보드 위젯 및 항목 추가 바로가기
• 차트, 요약, 기록 및 비교 기능을 제공하는 일, 주, 월, 연도 보기
• 걸음 수, 거리, 칼로리 소모량, 층수, 고도, 휠체어 밀기 횟수, 운동량, 유산소 운동량
• 수면 시간, 수면 단계, 수면 점수, 수면 효율, 수면 일정, 회복 상황
• 심박수, 안정시 심박수, 심박 변이도(HRV), 그리고 설정 가능한 고/저 심박수 확인 기능
• 체중, 키, BMI, 체지방률, 제지방량, 골량, 체수분량, 기초대사량(BMR)
• 수분 섭취량, 칼로리 섭취량, 식사 횟수, 단백질, 탄수화물, 지방, 식이섬유, 당류(지원되는 경우)
• 혈압, SpO2, 호흡률, 체온, 최대 산소 섭취량(VO2 max)
• 명상 기록 및 총계(지원되는 경우)
• 생리 주기 추적 기능(기본적으로 비활성화되어 있으며, 사용자가 선택하는 경우에만 활성화됨)

활동, 운동 및 경로

OpenVitals는 Health Connect 운동 세션을 출처, 시간, 구간, 랩, 경로, 이동 시간, 평균 페이스 및 평균 속도(가능한 경우)와 함께 표시합니다.

GPS 활동을 기록하고, GPX, KML, KMZ 및 FIT 경로 파일을 가져오고, 저장하기 전에 경로 세부 정보를 검토하고, 저장된 경로를 지도 앱에서 열고, 경로를 GPX 또는 KMZ 파일로 내보낼 수 있습니다. 트레드밀 걸음 수 및 반복형 활동을 포함한 일부 실시간 운동은 기록이 활성화된 동안 지속적인 알림과 함께 실행됩니다.

수동 입력

OpenVitals는 수분 섭취, 활동, 명상, 체중, 키, 체지방, 혈압, 산소 포화도, 호흡률 및 체온에 대한 수동 기록을 지원합니다. 입력된 내용은 Health Connect에 직접 기록됩니다. OpenVitals에서 생성된 항목은 나중에 편집하거나 삭제할 수 있습니다. 다른 앱에서 기록된 내용은 읽기 전용으로 유지됩니다.

수분 섭취, 마음챙김, 그리고 성과

일별 또는 기간별 수분 섭취량을 추적하고, 음료 종류를 선택하고, 섭취량을 조절하며, 필요에 따라 일일 목표 달성 후 알림이 일시 중지되는 기능을 활성화할 수 있습니다.

마음챙김 도구에는 수동 분 기록, 명상 기록, 명상 타이머, 알림음 미리 보기, 간격 알림, 배경 음악(선택 사항), 그리고 지원되는 경우 알림(선택 사항) 기능이 포함되어 있습니다.

성과는 걸음 수, 거리, 층수, 운동, 수분 섭취, 수면, 마음챙김 목표 달성 현황을 추적합니다.

가져오기 및 환경설정

OpenVitals는 지원되는 Apple Health 내보내기 파일을 가져오고, 지원되는 기록을 Health Connect에 다시 저장할 수 있습니다.

설정에는 미터법 또는 영국식 단위, 언어, 테마, 활동 주간 모드, 수면 범위 모드, 선호하는 활동 유형, Health Connect 권한, 생리 주기 추적(선택 사항), 알림, 개인정보 보호 요약 등이 포함됩니다.

개인정보 보호를 최우선으로 설계

• 계정 생성 불필요
• 광고 및 분석 SDK 미포함
• 타사 추적 미사용
• 건강 데이터 OpenVitals 클라우드 동기화 미사용
• 기본적으로 읽기 전용 대시보드 제공
• 기록 저장 또는 가져오기 시에만 쓰기 작업 발생
• 명확한 Health Connect 카테고리별로 권한 요청
• 민감한 생리 주기 추적은 선택 사항이며 기본적으로 비활성화되어 있습니다.

Health Connect 기반

OpenVitals는 Android Health Connect에 저장된 데이터를 사용합니다. 사용 가능한 측정항목은 기기, Android 버전, Health Connect 제공업체, 연결된 앱 및 부여된 권한에 따라 다릅니다.

Android 14 이상 버전에서는 Health Connect가 시스템에 내장되어 있습니다. 이전 Android 버전에서는 별도의 Health Connect 앱이 필요할 수 있습니다.

OpenVitals는 오픈 소스이며 개인 건강 추적 및 데이터 검토를 위해 개발되었습니다. 의료 기기가 아니며 진단, 치료 또는 의료 조언을 제공하지 않습니다.